15set 2014

Alpargatas – A nova coleção da Perky

Postado por às em comprinhas, moda

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Relaxing com minha Perky, lá no meu insta @ericacarrarahans 

Quem me conhece sabe que eu não sou muito fã de sapatobaixo. Sempre me achei pequena (eu meço 1,60m; mas como era adiantada na escola, eu sempre me achei menor ainda, porque a galera era mais velha do que eu e consequentemente mais alta).

Mas desde que eu vi as alpargatas da Perky, me apaixonei imediatamente.
Depois que coloquei no pé, pronto. Tínhamos uma vencedora.

Essa semana eu dei um pulo na Galeria do Rock e acabei conhecendo a coleção nova. Um monte de gente sempre me pergunta quando eu estou usando “de onde é”, então achei legal compartilhar por aqui também.

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Fotos: Fanpage da Perky

Eu comprei essa aqui que parece tucano, flamingo, mas sei lá que bicho que é haha. Essa coleção nova é inspirada no México e vem com cordinhas. Fofuuuuura.

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Eu paguei R$130,00 (na Galeria do Rock) por ser da coleção, nova, mas as peças da antiga estavam a  R$99.

Clique aqui para visitar a loja virtual deles

Aqui também tem outros modelos para comprar, já que alguns estão esgotados na loja

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Essa na foto é da coleção antiga, a minha já tá estrupiada de tanto que usei.

É uma boa dica de presente e ótimo para bater perna em viagens e usar no verão.

Beijos,

Érica Hans

15set 2014

Playlist: duas músicas que você tem que conhecer

Postado por às em home, música

Hello georgeous!

Post rápido com duas músicas que eu não paro de ouvir:

James Arthur – Impossible

Peter Bradley Adams – Between us

 

E vocês, estão viciadas em que música ultimamente?

Beijos,

Érica Hans

14set 2014

Normcore, o meu estilo, ou a ousadia de ser você mesmo

Postado por às em autoestima, moda

Eu sempre tive muita dificuldade em definir o meu estilo. Como já contei por aqui, cresci no interior, fui pros EUA, depois vim para São Paulo. Minhas referência original foi a minha mãe, que sempre foi super clássica; junto com as minhas tias Neide e Nilcéia.

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Minha mãe aos 50 e aos 24.

Quando eu vim para São Paulo, na terra onde tudo acontece, acabei me envederando no meio fashion (devido ao meu trabalho como publicitária), acabei dando uma mesclada no estilo, mas sem perder a influência das minhas tias e da minha mãe.

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Meus looks para trabalhar

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Meus looks para passear

 

Aí que eu não sou nem patricinha e nem alternativa. Nem preppy, nem rocker. Eu sempre vesti o que me dava na ideia, sem pensar se estava trending, se ia combinar, apenas por bater o olho e achar bonito. E por conta disso, acabo atravessando por “temas”. Tem dia que eu estou meio navy, outro mais floral, outro total black, outro mais glam. Minha irmã diz que meu armário mais parece um monte de figurinos do que roupas.

Bom, estou contando tudo isso porque finalmente cunharam o termo para pessoas que vestem o que dá na ideia, sem estar preocupado com tendências. E, pra variar, estão chamando isso de tendência. É o tal do Normcore.

Afinal , o que é Normcore?

Normcore é o termo que os fashionistas de plantão definiram para quem não está tentando ficar na moda, apenas veste o que quer. Exemplos bons são Steve Jobs, Mark Zuckerberg, extremamente básicos. Se você for dar uma lida na internet, vai encontrar exemplos de normcore que tem uma pegada de “basic”, mas que não deixam de ser nem um pouco estilosos.

  • Looks de rua "normcore" da NY Fashion Week.
  • Looks de rua "normcore" da NY Fashion Week.
  • Looks de rua "normcore" da NY Fashion Week.
  • Looks de rua "normcore" da NY Fashion Week.
  • Looks de rua "normcore" da NY Fashion Week.
  • Looks de rua "normcore" da NY Fashion Week.

 

Mas eu quero levantar um ponto. Eu acredito que a personagem Carrie, do Sex and The City, também poderia ser considerada normcore, porque ela sempre vestiu exatamente o que dava na ideia, totalmente desconexo e desapegada do que é tendência. Concordam?

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A Mariah (do blog da Mariah) descreveu de uma forma bem simples também: “normcore nada mais é do que você ser você mesma. Neste momento onde tendências são criadas quase que diariamente, o negócio é não usar tendência nenhuma”

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Mariah como ela mesmo definiu, usando o “seu normcore”

Teorias a parte, hora de se divertir. O BuzzFeed criou um quiz pra descobrir o quanto você é normcore. Faça o teste clicando aqui.

Agora, você já pode ficar com a resposta na ponta da língua.
Quando alguém vier criticar seu look, é só dizer:

I’m a normcore, bitch.

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Que delícia poder ser a gente mesmo.

Beijos,

Érica Hans
@ericacarrarahans

14set 2014

Aperitivos light para receber os amigos

Postado por às em gastronomia, home, quero ser magra

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Como vocês sabem, todos os posts que eu publico aqui tem a ver com meu lifestyle. UUUUUi. Hahaha. Ou seja, todos as dicas e receitas de culinária terão cunho FIT. Se você caiu aqui procurando aperitivos diet, light, fit, saudáveis, veio ao lugar certo. Não deixe de visitar nossa tag gastronomia. ;)

Outro dia eu postei por aqui “11 aperitivos fit para comer e servir sem culpa”. O mais legal foi chegar na festa de um amigo e ver a mesa posta com várias inspirações deste post!

Hoje eu trouxe mais ideas simples, rápidas e que costumam ser baratas, já que comida ‘de verdade’ como legumes e frutas custam bem menos que salgadinhos e outras porcarias por aí.

Todas as receitas dos aperitivos abaixo são carb free / gluten free ou seja, sem carboidrato e sem glúten. Perfeitos para quem tem diabetes ou está na dieta da proteína ou Dukan.

Prontos?

Brusquetta Light de Abobrinha

Separei 3 versões. Pode ser com tomate cereja, tomate picadinho. Para os queijos, prefira os brancos, como ode cabra, mussarela de búfala, cottage, ricota ou quejo minas light. Não salpique parmesão ralado porque aí vai ficar gordo. Tempere como preferir (orégano, manjericão, pimenta calabresa) …

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Pepino com homus 

Para aprender a fazer homus, clique aqui. 

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Wrap de presunto, queijo (ou manga) e maçã

Aqui você pode aproveitar a ideia e trocar o queijo por manga, que também fica bom , e o presunto por peito de peru. Como disse acima, eu optaria pelos queijos brancos que são mais magros.

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Wrap de abobrinha, queijo de cabra, tomate e ervas

 

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Cestinha crocante e light de peito de peru 

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Essa receita é muito simples. Coloque o peru na cesta de cupcake, abra o ovo, queijo magro e põe para assar. Zero carb!

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Shot saudável de tomate cereja, pepino e cenoura

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Tomate cereja com pedacinho de bacon e espinafre e cottage

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Mini-pimentas recheadas 

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Pra quem gosta de uma comida mexicana! Na foto, o recheio é com pedacinhos de pão moído, fazendo um tipo de farinhazinha, mas pra sua versão light e sem carboidrato, pode rechear com carninha e cream cheese  ou o que a sua criatividade mandar.

* Qual o seu favorito? Conte nos comentários!

Gostou das dicas? Aproveite para curtir o post e espalhar para seus amigos ;)

 

 

13set 2014

Inspiração – Aniversário para adultos: festa fashion e com tema dourado

Postado por às em decoração, fofurices, moda

Se você vai comemorar os seus 30, 40, 50 anos, não precisa dispensar uma decoração divertida ou temática. Os aniversários de adultos podem sim ter todo o capricho de uma festa infantil, sem parecer coisa de Peter Pan!

Como vocês sabem, todo post que eu publico aqui tem a ver comigo de uma forma ou de outra. No meu caso, as ideias teriam que valer pra uma festa no meu apartamento ou num bar  – logo vocês vão ver algumas coisas que se adaptam nestes ambientes.

#partiu #festa #uhull

Festa de 30 anos com tema Fashion

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Inspire-se nesta festa:

– bolo de aniversário com tema Chanel (pode ter a marca que você quiser) + biscoitinhos e cupcakes com o logo da chanel (você pode fazer sem marca, mas apenas com sapatinhos, bolsas e afins)

- canudinhos preto e branco com bandeirinhas pink + nome do aniversariante + flores brancas em vasos brancos pretos

- arranjos de flores: vasos negros e rosas vermelhas.

- detalhes em pérola na decoração e para as lembrancinhas – pulseiras de pérola com uma rosa de agradecimento.

Veja mais fotos dessa festa aqui

Decoração de aniversário com branco, preto e dourado

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Inspire-se nessa festa:

- toalha branca com detalhes em preto + velas com detalhes em dourados

- bolo minimalista com vela dourada  + balões em formato de coração dourados

- balões com a idade do aniversariante é tendência

- mesa de sobremesas com doces em preto e branco, cookies listrados e macarons com pó dourado

- drinks com detalhes em dourado

- parede para fotos com toque sustentável (grama) e um bar com pipoca, pirulitos dourados e garrafa com mini champagnes

Veja mais fotos dessa festa aqui

 

Gostaram? Deu até vontade de ficar mais velha!

Beijos,

Érica Hans

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13set 2014

Vai morar sozinho? Veja que contas você terá que pagar

Postado por às em decoração, morando sozinho

morar sozinho

Comecei a morar sozinha com 17 anos, quando saí do interior e fui morar nos Estados Unidos. Logo depois vim morar em São Paulo. De lá pra cá aprendi muitas coisas, afinal, este ano completam 10 anos (caramba!). Por isso, decidi fazer uma série aqui no blog sobre Tudo que você precisa saber pra morar sozinho.

Bom, a primeira coisa que você vai precisar é dinheiro. Haha. Tem muitas contas a pagar, obrigatórias ou quase obrigatórias (como internet e TV a cabo) e as opcionais (como funcionário para limpeza).

Vamos lá:

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Aluguel

Se a moradia não for sua, o aluguel precisa ser pago todos os meses num dia definido que você combinar com a imobiliária ou o proprietário e costuma ter reajuste anual. Para saber mais sobre valores e como funciona, acesse esse link que tem várias informações detalhadas.

 

Condomínio

O condomínio costuma ter um valor fixo mas as vezes ocorrem oscilações quando tem reforma no prédio por exemplo. Geralmente este custo extra fica a cargo do proprietário, portanto, leia bem o seu contrato antes de mudar.

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IPTU

A não ser que o seu imóvel seja isento do IPTU, ou seja, não seja cobrado o IPTU, você deverá pagá-lo uma vez por ano. Pode ser à vista ou parcelado durante o ano, o que soma um valor a mais no mês. Para consultar o IPTU você precisa ter o cadastro do imóvel e pode acessar o site da prefeitura onde tem todas as informações. Clique aqui para visitar o site da prefeitura de SP.

Luz

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Confie em mim: quando você começar a pagar a luz, vai entender porque seus pais brigavam porque você deixava tudo aceso – além de cuidar do meio ambiente você economiza. Máquina de lavar roupa e outros eletrodomésticos, chuveiros elétricos, aparelhos eletrônicos e luzes acesa consomem energia. A medição é feita mensalmente e você deve pagar para a prestadora. Quer entender como funciona a conta de luz? Clique aqui. 

Gás

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O gás encanado costuma sempre ser mais caro do que a luz e inclui chuveiro (se você tiver um) e fogão. Também é cobrado mensalmente

Água

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Muitos condomínios já vem com o custo da água embutido, logo você não vai precisar se preocupar com isso. Entretanto, seja consciente. Não escove os dentes, lave louças com a torneira aberta o tempo todo ou tome banhos longos.

Televisão e Internet (e telefone!)

 

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Infelizmente a maioria dos prestadores de serviço de Tv e Internet já vem com um combo que inclui o telefone, logo, você vai acabar pagando por ele. A maioria das pessoas que eu conheço tem telefone residencial apenas por causa disso, logo  é mais um custo a se considerar caso você vá usar o telefone fixo.

Quanto a TV e Internet, você deve olhar um plano que se adeque às suas necessidades. Agora tem várias prestadoras como NET, SKY, CLARO, VIVO que oferecem Tv, Internet e Telefone (até celular).

No site de cada uma delas você pode conferir os planos e preços. Geralmente quando você adere você tem um super plano promocional por até 6 meses – depois do contrato os custos começam a subir e até dobrar. Lembre-se de considerar isso na hora de calcular os gastos.

Antes de assinar, pense bem se você vai usar.

Se você é do tipo que faz muitos downloads e quase não assiste nada na TV, escolha um plano básico ou melhor ainda, assine apenas a internet isolado (que sai bem mais barato) e dispense a TV.

Faxina

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Um dos serviços que custa mais caro e você precisa contratar caso não tenha tempo ou paciência para fazer limpeza (meu caso). Se você for uma pessoa organizada, dá pra segurar de 15 em 15 dias. Outro motivo para aprender a ser mais organizado, rs.

Aqui em São Paulo você vai pagar de R$100 a R$125 uma diária.

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Produtos de Limpeza

Junto com a limpeza, vem os produtos. Cada “rodada” ao supermercado vai te custar de R$80 a R$100 reais, e a notícia triste é que os produtos duram no máximo 15 dias. Entre as coisas que você vai precisar comprar, estão sabão em pó, sabão em pedra, sabão líquido, amaciante, desinfetante, água sanitária, detergente, cera, lustra móveis, álcool, limpa vidro, limpadores tipo VEJA, AJAX, CASA…fora panos de chão e flanelas…

 

Seguro residencial

Uma boa opção para quem mora sozinho é contratar um seguro residencial que é uma super mão na roda porque cobre vários serviços e pequenos consertos que geralmente sairiam muito mais caro para chamar um profissional, sem contar na segurança de que a pessoa que virá na sua casa é certificada (em cidades grandes como São Paulo fica difícil saber quem é de confiança). Entre os serviços, o chaveiro é uma beleza (já esqueci a chave no interior e/ou perdi duas vezes) , instalação de prateleiras, quadros, eletricistas, vidraceiros, encanador…e danos piores. Eu tive o do Itaú por um bom tempo (aqui tem uma lista do que eles fazem, mas tem o da Sul América, Porto Seguro, Allianz… clique aqui para ver exemplos de serviços que o seguro cobre

 

Alimentação e higiene

 

 

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Comida é a coisa mais cara quando se fala em morar sozinho. Eu costumo dizer que cada voltinha no supermercado com meia dúzia de coisas custa 80 reais. Se você tem mania de comprar tudo orgânico, light e afins, piorou (meu caso). Uma coisa engraçada é que se você faz uma super compra, gasta uns 500 reais. Se faz uma mini compra, gasta 100, 100 e pouco. Não dá pra entender. Mas, prepare-se pra gastar uns 500 por mês apenas com comida e higiene (e isso não inclui restaurante!)

Pequenos consertos

Se você não vai contratar o seguro residencial, prepare-se para gastar de 80 a 100 reais para chamar um chaveiro , 100 pela visita do eletricista e assim vai. Alguma coisa sempre acontece e você precisará resolvê-la . (a parte mais chata! haha). Fora isso, tem coisas mais baratas com que você vai gastar como lâmpadas que queimam, etc.

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Morar sozinho é uma das melhores coisas da vida, mas como falei, exige organização e dinheiro.

Dicas:

- cadastre suas contas no débito automático

- seja organizado pois isso diminui seus custos com faxina e comida (você vai jogar menos comida estragada fora)

- contrate apenas o que é necessário. Nada de contratar o pacote full HD master blaster se você quase não vê televisão .

- O blog Morando Sozinha tem um monte de dicas legais , inclusive essa planilha financeira para você baixar

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Dúvidas? Dicas? Manda nos comentários!

Espero ter ajudado. ;)

Beijos,

 

Érica Hans

09set 2014

Look do dia: cropped com saia de couro

Postado por às em look do dia, moda

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Hello georgeous!

O look de hoje é um boa ideia de como misturar peças mais românticas com uma pegada rocker.

A blusa que estou usando é um cropped, mas como a saia tem a cinturinha mais alta, cobre um pedaço da barriga.

Aliás essa é a forma que eu mais gosto de usar cropped – com uma saia de cintura bem alta, estilo lápis . Além de ajustar a postura, afina a cintura e deixa super elegante, sem correr o risco de mostrar o panção haha

Em dias mais frios, eu uso esse mesmo look com meia-calça, o casa direitinho com essa jaqueta de couro (sintético), que é mais quentinha. A minha escolha seria no máximo um fio 40, para não ficar pesado, preto e liso, sem muitos padrões, para não ficar carregado, já que o cropped tem uma estampa bem marcante (de folhas do outono, fofuuuuuura).

E para quem quiser saber, os corações em formato de bolha de sabão da foto acima foram oferecimento do photoshop. Ficou legal né? Muuuuuuito amor no ar (mmmmmmm será? ;P )

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E aí: hot or not? Mudariam algo? 

Créditos:

Jaqueta: Luigi Bertolli

Saia: Youcom

Sapato: Arezzo

Cropped: Robert Forrest para Riachuelo Fashion Five

Quer ver mais looks do dia?
Siga meu instagram @ericacarrarahans

 

Besitos

Érica Hans

09set 2014

NY Fashion Week: Acompanhe a semana de moda de NY

Postado por às em inspiração, look do dia, moda

Começou a temporada de desfiles das coleções de verão 2015 no mundo todo! A primeira a acontecer é a NY Fashion Week (semana de moda de Nova York) que começou nesta quinta dia 04/09 e vai até dia 11/09.

Aqui no Linda Por Dentro vocês conferem os melhores links para acompanhar exatamente o que quiserem da semana de moda, sob os melhores ângulos de quem foi lá para registrar e conferir.

Para ver fotos e vídeos dos desfiles:

http://www.newyorkfashionweek.buzz/

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NY Fashion Week Street Style – O melhor da moda das ruas

http://lookbook.nu/nyfw

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http://www.elle.com/fashion/street-chic/nyfw-spring-2015-street-style-photos#slide-1

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Calendário de desfiles / Line-up:

http://nymag.com/fashion/fashioncalendar/fashionweek/

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No Instagram:

Procure pela hashtag #nyfw

Captura de Tela 2014-09-09 às 14.31.49

 

 

Bom show ;)

 

 

07set 2014

Músicas para correr e malhar: Playlist de Setembro 2014

Postado por às em dieta, home, quero ser magra

Setembro é o mês em que o solzinho já vai saindo, os biquínis vão sendo tirados do armário e está cada vez mais perto da hora de apertar o passo e bombar na esteira.

Para vocês que estão com preguiça de treinar, façam por mim – sigo no meu segundo mês de muleta pra colar a fratura que tive no quadril (como contei nesse post), logo, nada de atividades física pra Hansinha aqui. Então treinem por mim, combinado!!!???? Raaaaaaaaaaaaam.

Nossa senhora da banha vai pegar vocês que ficarem com preguiça e estiverem com as pernas boas.

Vamos lá:

#SELFIE – The Chainsmokers

Wiggle – Jason Derulo

Nicki Minaj – Anaconda

Taylor Swift – Shake it off

Break Free -Ariana Grande feat ZEDD

Sam Smith – Stay with me – Rainer + Green Remix

Quer ver mais músicas?

Se você usar o DEEZER, pode seguir a playlist clicando aqui.

Bom treino!

Érica Hans

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07set 2014

Como lidar com ofensas

Postado por às em comportamento

ofensas

Quando alguém nos ofende, a reação mais natural que temos é querer nos defender.

Por que as ofensas nos incomodam tanto? É do ser humano querer ser aceito, amado e querido por todos. Ou vai me dizer que alguém tem prazer em colecionar inimigos? Difícil.

Geralmente, quando alguém nos ofende, ficamos presos a essa pessoa. Queremos nos justificar e provar que somos diferentes. Mas qual a nossa primeira reação? Igualar-se à ela ou ser ainda pior.

Não responda ofensas com mais ofensas. Isso só te faz ser pior do que a pessoa que te ofendeu.

Isto não quer dizer que você precisa acumular a raiva. Guardar rancor não faz bem para ninguém. Aqui está a oportunidade de você sublimar: mais uma oportunidade para aprender a não dar bola para a opinião dos outros. 

Lembram daquela velha máxima de que o silêncio é a melhor resposta?

Você não precisa se justificar para quem não tem razão.

As pessoas que nos ofendem, geralmente nos machucam. Mas podemos aproveitar quando elas cruzam nosso caminho para aprender mais uma lição: fortalecer nosso amor próprio reconhecendo que não somos aquilo que estão nos dizendo. 

Mas, se a pulga ficar atrás da orelha da sua orelha por muito tempo, vale refletir e ver se o outro tem alguma razão. E assim, trabalharmos para melhorarmos nesse ponto negativo. 

Quando você sabe do seus valores, ninguém pode te derrubar.

Você está satisfeito com a pessoa que tem sido?

A resposta só cabe a você.

 

Namastê,

Érica Hans

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